LE REIKI OU LA GUÉRISON DE L’ÉNERGIE

Non, ce n’est pas de la méditation ni une méthode de massage, mais ceux qui ont testé et apprécié disent que le Reiki guérit d’une façon difficile à expliquer. Cela implique généralement qu’un praticien place ses mains sur ou au-dessus d’un client afin de faciliter le rééquilibrage de l’énergie de cette personne.

Le Reiki, ou Reikibunseki est une méthode de guérison alternative, basée sur une croyance orientale qui veut que la capacité naturelle du corps à guérir dépende de son énergie, autrement dit de sa capacité à relâcher la pression. Il existe douze points dans le corps pour relaxer la personne grâce au Reikibunseki, et le praticien est lui-même en méditation durant la séance, ce qui aide à faire entrer la personne dans un état de relaxation et lui permet de se détendre. Une démarche qui vise à équilibrer l’énergie, de sorte à ce que notre système immunitaire se batte plus efficacement, et que notre corps guérisse plus vite. En réduisant l’anxiété et en améliorant le sommeil, le Reiki amorce la guérison par l’esprit. Tout le monde peut apprendre cette pratique japonaise élaborée en 1922 par Mikao Usui. On peut pratiquer ce toucher thérapeutique sur soi-même, mais il est difficile pour nous de croire que l’on peut apaiser des douleurs même psychosomatiques autrement qu’avec des pilules, des aiguilles ou toute autre altération de la composition chimique du corps. En effet, le Reiki souffre des critiques et des avis mitigés sur son efficacité, comme c’est le cas pour d’autres thérapies alternatives considérées comme ayant simplement un effet placebo. Mais si cela nous permet de nous accorder régulièrement une pause relaxante, où l’on se coupe du stress qui nous entoure, alors ça vaut le coup de s’y mettre.

Hakima Yassine Chawki

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